1. Продолжительность проекта: 2 месяца

2. Количество занятий: 15 танцевальных тренировок со мной, Екатериной Голдиной (Кутузовой), на которых вы разучите красивую женственную хореографию

На наших занятиях всегда безопасная и максимально поддерживающая, теплая атмосфера.
Это то, что мы создаем с вами вместе на каждом занятии! Свой маленький танцевальный мир.
И даже если вам волнительно и вы не танцевали ранее - знаю точно, что вы сможете. И будете получать от этого колоссальное удовольствие.)

3. Направления: В течение курса вы освоите базовые движения танцевальных направлений : High heels, Juzz funk, Lady style. Разучите красивую, чувственную хореографию. Характер и стилистика направления каждый поток разная,зависит от идеи хореографа и концепта.
На курсе уделяется большое внимание чувствованию движения и развитию навыка танцевальной импровизации

4. Уровень подготовки: Танцевальные тренировки в проекте рассчитаны на уровень подготовки: Начинающих (0-1 год тренировок) и Продолжающих (1-5 лет тренировок).

5. Личный клип. У каждого потока DanceYourSelf уникальная концепция и сценарий съемок. В конце курса вас ждет съёмочный день, где мы его реализуем. Съемка танца каждой участницы, ее импровизации, видео портрет- в итоге у вас будет красивый личный клип и репортажные фотографии этого дня.
Съемки в проекте всегда по желанию! Это уникальная возможность прожить невероятный опыт. Вы можете начать тренироваться и уже в процессе принять решение об участии в съемках. За 4 недели до съемок будет опрос всех желающих.

6. Съемки: Процесс съемок - это отдельный, восхитительный опыт и потрясающая атмосфера творчества и красоты, где вы расслабитесь перед камерой и получите настоящее удовольствие. Раскроете себя в новой роли. Раскрепоститесь и ощутите свою красоту и привлекательность с новой силой.
У каждой участницы будет видеосъёмка танца соло и репортажные фотографии.
На съемках помимо съёмочной команды (режиссера, ассистента, фотографа) всегда присутствую я, помогу вспомнить танец, настроиться, поддержу.
С помощью нашей профессиональной команды вы сможете передать задуманное настроение, удивить себя и близких. Видео и фотографии останутся с вами и будут напоминать об этом удивительном опыте.

7. Выпускной. Участие в проекте DanceYourSelf - это больше чем танцы. Вы попадаете в окружение потрясающих женщин, которые также как и вы решили удивить себя! Выделили в бесконечной суете дней время для себя, своего развития и наслаждения.
DYS - это сообщество людей, влюбленных в жизнь.)
После каждого потока ,когда все профессиональные клипы смонтированы- мы собираемся вместе всем потоком ( не важно принимали вы участие в съемках или нет) . Смотрим готовые клипы на большом экране. Общаемся, веселимся, делимся эмоциями от полученного опыта. Эти моменты - незабываемы. И это то, что безмерно хочется повторить.

P. S. - раскрываю секрет!

Раньше я была как белка в колесе.. бежала, усердно трудилась для всех, кроме себя. Сейчас же осознаю, что другого времени не будет. Лучшее время для себя - сейчас! Если вы никогда не танцевали и думаете, что у вас не получится, думаете, что этот проект не для вас или сравниваете себя с выдуманными эталонами красоты (по возрасту, внешности), услышьте меня: вы гораздо больше, чем о себе думаете! Вы можете все!